iPhone를위한 The Yoga Promise

요가의 약속: 삶을 변화시키는 수련

요가 약속은 마크 휘트웰이 개발한 라이프스타일 앱으로, 위대한 지혜 전통에서 삶을 변화시키는 연습을 21일 동안 제공하는 것을 목표로 합니다. 이 앱은 강력한 숨을 들이마시고 명상을 통해 당신과 가족을 치유하고 양육하는 간단하고 실용적인 방법을 제공합니다. 이 앱은 고대 지혜의 이해, 연습이 작동하는 방법, 그리고 당신에게 적합한 방식으로 연습하는 것이 얼마나 적절한지를 이해할 수 있게 해줍니다.

앱의 비디오는 다음 21일 동안 매일 7분 동안 배울 수 있고 연습할 수 있는 기본 원칙을 보여줍니다. 그 후에는 연습이 자연스럽게 열정적이고 목적있는 즐거움으로 자리잡게 될 것입니다. 요가 약속 앱은 Heart of Yoga에서 구할 수 있는 책 'The Promise'의 동반자입니다. 이 숨을 들이마시는 명상은 자연스럽게 연습하고 집착하지 않는다면 심오한 도움을 주고 숭고한 결과를 약속합니다.